Советы как увеличить Вашу сексуальную жизнь

Никаких оправданий

Сделать обещание самому себе и своему партнеру, что Вы никогда не будете произносить эти слова:

». Я слишком устал» или любой другой предлог, если Вы делаете обязательство улучшить Вашу сексуальную жизнь. Вы не можете оправдываться, независимо от того, какой дерьмовый день у вас был. Инвестирование в близость должно быть приоритетом, говорит акушер-гинеколог Рене Горовиц, основатель Центра сексуального здоровья.

Вопросы тела

Мало кто в мире на 100 процентов удовлетворены своим телом, особенно когда ты тебя видят со стороны. Не позволяйте Вашей проблеме с телом держать Вас далеко от активного и здорового образа сексуальной жизни.

В конечном счете, низкая самооценка сводится к тому, что Вы будете не любить себя  «И если вы не любите себя, Вы не собираетесь делить себя с кем-то другим. Низкая самооценка у Вас, не беде — Вы можете попытаться найти какие-то лучшие стороны о себе, что Вы любите и сосредоточиться на тех, что сексуально.

Разговоры о сексе

Ни вы, ни ваш партнер не телепат. Вы не можете ожидать, чтобы Вы были бы удовлетворены в постели, если Вы не рассказывали друг другу, что получаете «недооргазм». Секс не должен быть запретной темой. Сломать барьеры и иметь открытый разговор о Ваших симпатиях и антипатиях. Разговор обо всем с позиций сексуальных фантазий. 

Чем честнее Вы, тем лучше Ваши сексуальные отношения будут.

Говоря о сексе, он также включает в себя честный разговор о медицинских проблемах, которые становятся на пути секса. Например, если эректильная дисфункция преследует Вас в отношениях, поговорите с врачом по поводу лекарств, таких как Виагра или Сиалис.