Профилактика эректильной дисфункции

Ключевые моменты для предотвращения эректильной дисфункции :

• регулярно употреблять здоровую пищу и заниматься спортом
• откровенно поговорите со своим партнером о своей эректильной дисфункции
• если у вас хроническая болезнь, обсудите с врачом, как вы можете предотвратить эректильную дисфункцию , или как Вы можете лучше контролировать ее.

По мнению урологов, эректильная дисфункция является общей проблемой. Ежегодно во всем мире насчитывается около 30 миллионов мужчин, страдающих эректильной дисфункцией. Проблема возникает у молодых мужчин, но с возрастом растет число мужчин с проблемами. 4% мужчин старше 50 лет и 17% мужчин в возрасте от 60 лет и старше испытывают проблемы с получением эрекции или для поддержания эрекции. Однако не все страдают от эректильной дисфункции из-за старения, и это также означает не то, что он должен полностью разрушить вашу сексуальную жизнь. Ряд факторов или причин, которые могут привести к эректильной дисфункции, могут включать:

• некоторые лекарства
• травмы
• хронические заболевания
• психические расстройства
• употребление наркотиков
• Хотя эректильная дисфункция иногда не может быть предотвращена, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить риск возникновения эректильной дисфункции

Живой здоровый образ жизни

Хорошее физическое здоровье способствует сексуальному здоровью. Важно обеспечить, чтобы кровеносные сосуды и нервы оставались в хорошем состоянии, чтобы предотвратить повреждение позже.

Плохое питание и недостаточная физическая нагрузка могут увеличить риск возникновения эректильной дисфункции. Регулируя свой образ жизни, вы можете уменьшить риск возникновения эректильной дисфункции.

Что может помочь в этом:

• похудеть
• регулярно перемещаться
• здоровое питание
• бросить курить
• избегая чрезмерного потребления алкоголя

Это 5 естественных методов лечения эректильной дисфункции 

Проводить проверки в случае хронического заболевания

Хронические болезни часто являются одной из основных причин эректильной дисфункции. Сердечно-сосудистые заболевания и диабет значительно увеличивают риск развития эректильной дисфункции у пожилых мужчин. Важно регулярно посещать своего врача при хронических заболеваниях и принимать правильные рецептурные лекарства, а также вести здоровый образ жизни. Это может помочь получить естественную эрекцию.

Вы должны обратить внимание на:

• регулирование уровня сахара в крови
• ваше кровяное давление, постарайтесь сохранить кровяное давление на здоровом уровне
• уровень холестерина в вашем организме. Рассмотрим уровень холестерина через диету или лекарство
• лекарства для хронических состояний, при необходимости

Помимо сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний диабета и простаты (специфического рака предстательной железы и лечения) эти расстройства часто вызывают эректильную дисфункцию. Операция по удалению предстательной железы и окружающих тканей может повредить ткани вблизи полового члена. Это также может быть причиной, которая может привести к эректильной дисфункции. Однако исследования показали, что после хирургической процедуры можно снова получить эрекцию и предотвратить проблемы с эрекцией в будущем. Обычно это требует вспомогательных средств, таких как инъекции, вакуумные насосы или другие вспомогательные средства.

Дополнительные исследования показали, что при регулярном половом акте (по крайней мере один раз в неделю) снижается фактор риска развития эректильной дисфункции у мужчин в возрасте от 55 до 75 лет.

Не игнорируйте свое психическое здоровье

Психический и эмоциональный стресс также могут способствовать возникновению эректильной дисфункции. В некоторых случаях это может быть основной причиной эректильной дисфункции. Депрессия и беспокойство увеличивают вероятность того, что вы не получите или не сохраните эрекцию и не получите дополнительный стресс.

Если у вас есть симптомы депрессии или беспокойства, которые мешают повседневной жизни, включая вашу сексуальную жизнь, рекомендуется поговорить с вашим врачом об этом. Существуют различные варианты лечения, позволяющие сохранить психическое здоровье до уровня стандартного. Не игнорируйте это!

Расскажите о своей проблеме эрекции

O  Причиной эректильной дисфункции, говорить об этом открыто и честно с вашим партнером имеет решающее значение для лечения и профилактики эректильной дисфункции. Проблемы с эрекцией могут негативно повлиять на вашу сексуальную жизнь и ваши отношения. Это может также вызвать дополнительный стресс. Боясь неудачи, вы получаете столько стресса, что это отрицательно влияет на вашу эрекцию. Разговор об этом с вашим партнером снижает стресс, и ваш партнер также может лучше вас понять. Затем ваш партнер может помочь вам найти лечение вашей эректильной дисфункции или удовлетворить вас по-другому.

Мужчины часто стыдятся говорить о проблемах с эрекцией и чувствовать себя некомфортно. Говорить о Вашей проблеме с эрекцией очень помогает.

Вы ищете решения для своей проблемы с эрекцией? Закажите эрекционные таблетки сейчас ! Вы можете заказать онлайн, быструю и безопасную эрекцию в интернет-магазине Doktor-Lekor.com

.